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脳をリセット

脳は休むことがありません

寝ていても
夢をみているのです

この 休む間のない 脳・・

一日のおわりに

瞑想 座禅などして 脳をリセットしてあげましょう

パソコンと おなじように

脳も 情報を整理することが 必要なのです