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脳をリセット

脳は休むことがありません

寝ていても
夢をみているのです

この　休む間のない　脳・・

一日のおわりに

瞑想　座禅などして　脳をリセットしてあげましょう

パソコンと　おなじように

脳も　情報を整理することが　必要なのです