成功する脳トレ 記憶力

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脳トレをおこなうと　記憶力がアップします　毎日コツコツと脳トレをしていきましょう・・

現在の　世の中では　一般的に言って　記憶力のいい人が　頭がいい！！
と　いうことになっています
人よりも　多くの物事を　覚えていられる。。。　それが　社会での成功への
鍵になります

●　記憶のメカニズム
記憶は　脳の海馬　というところが　重要だということです
覚えたことは　ここに　蓄積されるわけですが
基本的に　人間は　忘れてく生き物です
だから　覚えたことは　忘れて　あたりまえなのです・・・・

●　記憶力を高める
では　忘れるのが　当たり前なら　どうしようも　ないのでは。。。
と　なってしまいます
でも　くりかえし　繰り返し　覚えると　
脳は　それを　重要なことだと　判断して
忘れないように　インプットされるのです。。

ですから　どうしても　記憶したければ　繰り返すしかない
と　いうわけです

しかし　おなじ　繰り返しでも　コツはあります
例えば・・・・
夜　覚えたら　すぐに　寝る
そして　朝　記憶を確認する
という方法です

人間は　一度記憶したものは　急激に忘れていきます。。
しかし　数時間後に再び　同じことを記憶することによって
忘れていく度合いを　低くすることができるのです

適度の時間をあけて　記憶をくりかえすことが　忘れにくくする　効率の良い方法なのです

又　記憶は　印象が強ければ強いほど
忘れにくくなります
つまり　インパクトがつよければ　忘れなくなるのです
これは　日常の生活においても　納得のいくところが　みなさんにも
あると　思います　

ですから　ここ一番で　覚えたいことが　でてきたら　
なにか　インパクトを加えて？　記憶するのです
方法はいろいろあると思います　何かと関連付けたり・・音楽と一緒に覚えたり・・・
自分なりの方法を　身につけてください

声
に　だして　覚えるのも　一つの方法だと思います
目と耳とで記憶することが
さらに　記憶に　残すことができるからです

右脳を　使っているのです

努力しなくても記憶できます
脳トレなんてしなくても　もともと脳がすぐれています・・

右脳で記憶すると　忘れなくなります
さらに　その　容量は　左脳の記憶できる量とは比べ物にならないほど
大きなものです

あなたも　是非　脳トレを行って　右脳を活性化させて
成功への道を　歩んでください

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記憶力はだれでも　あるといいなと　おもっていると思います。
俗に頭がいい！というひとって　記憶力がいいということになります
物覚えがいいひとが　この世界では　頭がいい　と　いわれるのです
記憶力をアップさせることによって　あなたも　頭がいい　と　いわれてしまいましょう
だれにでも　記憶力をアップさせる　コツを　取得することができるのです。
ちょっとした　コツがあります、脳トレを　すべてこなしていくと
あなたの脳も　変わっていくのがきっとわかるでしょう。