成功する脳トレ

瞑想　座禅は続けていると
ある不思議な感覚　あるいは　体験を
することがあります

マラソンランナーたちがある境地に
達すると　体験する
ランナーズハイ・・

なんてのも　同じかもしれません

その　いつもと違う体験・・
これに固執してしまってはいけませｎ

これはあくまでも　通過点にすぎないのですから
それはそれとして　ただ受け止めるだけにしましょう・・

あなたの　さらにすばらしい魂の旅のために・・・

瞑想　座禅は　むりなく　続けていくことで効果が出てきます
脳に新たな　可能性を見つけることができることでしょう
毎日　ストレスがたまりがちな　ビジネスマンなど
脳はリフレッシュが必要になります　瞑想　座禅は　脳を一度リセットする効果があります
これによって　疲れを取り　明日また新たに一日を送ることができるようになります
また　瞑想　座禅は　右脳の活性化にも　一役かいます
頭の回転がよくなり　記憶力のアップにも　つながるのです
一度に効果があわられることはありませんが
少しずつ　脳にいいことだと　気がついていけるはずです