成功する脳トレ

成功する脳トレ＞瞑想・座禅＞座禅のスペシャリスト

座禅といえば　この人
と　いえるのが　

白隠禅師

です　
このかたは　５００年に一人といわれるほどの
すぐれた　禅のスペシャリスト　であったと　いわれています

内観法

とよばれる方法が有名です

そのなかの　なんその法　というのを　ここに述べていきます

これは　頭の上に　なんそ　という　においのすばらしいクリームがのっていると
想像します
これが　すこしずつ溶けていき　肩　腕　胸　腰・・・・
など　　体中に　浸透していくことを　想像しながら
座禅をくむのです
このとき　それぞれの　体の部分の　悪いところや　痛いところが
クリームと一緒に溶けてながれていくことを
イメージしていくのです
これを　つづけることによって　
からだが　丈夫になり　健康になると　いいます

一種の自己暗示であるといえるかもしれません

脳は使えば使うほど　冴えてきます　脳が衰えることなど考えてはいけません
脳トレを毎日欠かさず行うことをおすすめします
こつこつと脳のトレーニングをしていくことによって　いつしかすばらしい脳に
なっている自分に驚くはずです
脳には右脳と左脳があります　どちらもバランスよく鍛えることが大切です
しかし特に右脳を活性化させることが　成功への近道になります
右脳を開かせるには　座禅や瞑想　速読などさまざまな方法があります
右脳が開けばすべてが　かわるでしょう・・
イメージ力　創造力　記憶力　発想力　直観力などの能力　が
格段と発達した脳をもつことになります
成功する脳トレで　脳をトレーニングして　成功への道をかけあがってください
全ての人にその能力は存在します
ただ今は眠っているだけです　トレーニングで誰でも脳は活性化します